全校教职工：
无偿献血是弘扬人道主义精神的公益性事业，是培育和践行社会主义核心价值观、推进校园精神文明建设的重要举措。为积极响应厦门市临床用血保障需求，经与厦门市中心血站协调，学校将于12月15日-19日在思明校区举办“微光汇爱，热血同行”秋冬季无偿献血活动。现将具体事宜通知如下：
一、活动时间及地点
二、报名方式
扫描二维码，填写个人信息，即可进行献血预约。如预约成功后，因故不能前往，可自行删除预约（扫描预约二维码在“我的预约”中取消）。如预约时段人数已满，可以现场直接献血。
三、注意事项
献血前准备
1.献血前一天保证充足睡眠（不少于6小时），避免熬夜、饮酒、剧烈运动；
2.献血当天携带本人身份证，选择清淡饮食（如稀饭、馒头、面包等），避免食用油腻、辛辣、高糖食物（如油条、煎饼、火锅、甜品等）；
3.符合以下条件者暂不适合献血：男生体重不足50公斤、女生体重不足45公斤；近5天内服用过药物（含感冒药、消炎药等）；女性处于经期；患有高血压、心脏病、贫血、传染病等疾病。
献血后注意事项
1.献血后按压针眼处10-15分钟，避免揉搓；
2.24小时内保持针眼处干燥清洁，防止感染；
3.献血后1-2天内避免剧烈运动、重体力劳动，避免熬夜、饮酒；
4.献血后适当补充水分、蛋白质（如牛奶、鸡蛋、瘦肉等）与维生素（如新鲜水果、蔬菜）。
