“心相约”公益心理课堂首期心理拓展活动即将和大家见面啦！

经过前序投票统计，压力与情绪管理主题入选为最受大家关注的心里话题。

如何提升面对压力与情绪波动的能力

如何找到情绪的平衡点

【别开生面】

校工会“心相约”公益心理课堂将引入特别的心理拓展体验活动——戏剧心理

人生如戏，生活里你只能选择一种经历

戏如人生，活动中你可以尝试百种选择；

从生命的角度来看，每个人都有自己存在的意义，这是因为每个人都有自己的使命和价值！戏剧具有“疗心”的作用，以戏剧为媒介，来一场“浓缩的生命故事”，咱们一起来稳定情绪、克服焦虑，释放压力，寻找自我！

活动时间：2024年10月30日（周三）15:00-17:00

活动地点：建文楼教职工活动中心一楼大厅

着装要求：宽松舒适的衣裤，避免穿着暴露或不便活动的服装（如裙子等）

人数要求：活动报名满10人时方可开展，如人数不足10人活动将改期

活动导师：

陈鹤辉

国家二级心理咨询师

婚姻家庭咨询师（EFT）

福州汇心管理咨询有限公司负责人

福建省健康管理师协会心理健康专业委员会副主委

报名方式：https://jsj.top/f/pl8KoF

让我们一起在戏剧的世界里，探索自我，释放压力，共同成长。

期待您的参与！