11月10日，首场由校工会主办、由厦门市仙岳医院副院长汪斌教授主讲的主题为《如何缓解心理压力-----高校教师的心理调适》的心理健康咨询讲座在嘉庚主楼220会议室开讲。校工会主席林永生主持讲座。

林永生首先感谢汪斌教授为大家做心理健康讲座，他指出，校工会在建家工作中，始终把教职工的身心健康放在第一位，作为为民服务、创先争优的重要举措，制定了"健康生活，快乐工作"行动方案，开展了一系列的文体活动。本次讲座作为方案内容之一，是为了与广大教职工交流探讨在日趋紧张的工作生活中，如何更好地缓解、处理心理压力以及自我调适，以健康的体格、愉快的心情生活工作。他希望大家能够从讲座中得到启发，有所收获，个人生活、家庭幸福品质得到提升。

汪斌教授从剖析人性的弱点、优点与高级追求入手，通过中西方文化对比，向大家阐述了心理压力出现的原因，以及中国社会文化对心理健康的影响，并列举具体生活事件以及各种不健康的性格，提出如何采取积极有效的心理防御机制，深入浅出地将医学与哲学，心理健康与哲学健康结合起来，为大家呈现了一场精彩纷呈的演讲。

讲座现场互动积极，教职工们纷纷与汪斌教授咨询沟通各自心理方面遇到的困惑与问题。校工会副主席史虞龙等工会干部到场听取了演讲。

                                      图/文 郑颖